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“En el instante en que se detenga la música y se oiga: ¡cambio de parejas!, todos lo hacemos con gran rapidez para no quedarnos solos, porque si no bailaremos con la escoba”.

1) Los participantes se emparejan o colocan individualidad al ala del otro y corren sin escasamente moverse del sitio, simulando que disputan el sprint final de unos 100 metros lisos reñidísimos. Pueden expresar sonidos.

Estas estrategias, admisiblemente aplicadas, no solo previenen enfermedades laborales, sino que todavía promueven una Civilización de autocuidado. Por eso, si tu objetivo es implementar soluciones técnicas que efectivamente cuiden a las personas, los cursos y diplomados en SST y el Widget técnico Seguridad y Sanidad en el Trabajo te ofrecen las herramientas para hacerlo con solidez profesional.

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La dinámica es sencilla, Mimo en la oficina Mas información te resistirá a comunicarte y divertirte con tus compañeros mientras intentan adivinar lo que quieres sostener con tus gestos corporales.

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Correcto a la tensión que se acumula al trabajar en la misma posición, movimientos y estiramientos del cuello pueden aliviar cualquier molestia en esta área. Ejercicios para los hombros

La asma visual es un mal compadre en el trabajo y para quienes la padecemos existen medidas de prevención para ahorrar tantas molestias.

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